Hviezda „Môj život s hmotnosťou 600 lb“ Dr. Nowzaradanovi diétny plán s obsahom 1 200 kalórií pomáha jeho pacientom rýchlo schudnúť

Fanúšikovia sa naladia na TLC Môj 600 lb život dozvedieť sa viac o bojoch ľudí so závislosťou od jedla a obezitou a zvyčajne radi povzbudzujú pacientov, keď sa snažia dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia pomocou slávneho bariatrického chirurga Dr. Nowzaradana. Ostatní fanúšikovia však sledujú inšpiráciu a motiváciu začať alebo pokračovať na svojich vlastných cestách s chudnutím - a veľa z nich sa riadi diétnym plánom 1200 kalórií Dr. Nowzaradana.

Keď pacienti pricestujú do Houstonu na prvé stretnutie s Dr. Nowzaradanom - alebo skrátene Dr. Now -, zvyčajne nie sú okamžite schválení na chirurgický zákrok. Najprv musí pacient dokázať Dr. Nowovi, aké vážne to myslí so zmenou zdravého životného štýlu dodržiavaním jeho prísnej 1 200 kalórie.

Diéta je dieta s nízkym obsahom sacharidov, nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín. Bývalý pacient L.B. Bonner, ktorý je jedným z mnohých úspechov tejto šou, zdieľal zoznam vysokokalorických jedál, ktorým sa mal počas programu vyhnúť, a ktorý mu dal Dr. Now.

cole sprouse a lili reinhart rande

TLC

Na zozname potravín, ktorým sa treba vyhnúť, sú sladké občerstvenie, ako sú cukríky, sušienky, koláče, šišky, koláče, zmrzlina, sladené ovocie, mrazený jogurt, šerber / sorbet, mliečne koktaily, čokoládové mlieko, puding, sladené želatínové dezerty, čokoláda, krekry a čokoláda. Vyhýbať sa treba ani občerstveniu, ktoré sa všeobecne považuje za zdravé - ako popcorn, arašidy (a arašidové maslo), mandle, kešu, pistácie a slnečnicové semiačka.

Je potrebné sa vyhnúť konzumácii jedál s vysokým obsahom sacharidov, ako sú zemiakové lupienky, zemiaky, hranolky, zemiaková kaša, tater, biela ryža, hnedá ryža, cestoviny, rezance a obilniny akéhokoľvek druhu (vrátane ovsených vločiek a krúpov). Akýkoľvek druh chleba a tortilly musí byť obmedzený. Dr. Now tiež varuje pacientov, aby nekonzumovali doplnky stravy alebo chvenie, pretože môžu obsahovať aj vysoký obsah cukru a sacharidov.

ktorý bol travis barker ženatý s

Mali by ste sa tiež vyhnúť cukru v akejkoľvek forme, ktorý zahŕňal med, sirup, melasu, ovocné džúsy ako pomarančový džús, brusnicový džús a hroznový džús, želé / džemy, kandizované ovocie, sušené ovocie. To samozrejme znamená, že sóda, sladké nápoje, športové nápoje a energetické nápoje sú mimo povoleného limitu - treba sa vyhýbať dokonca aj ovociu s vysokým obsahom cukru a sacharidom, ako je melón, melón a banány. Pacienti môžu na náhradu cukru vo svojej strave používať umelé sladidlá ako sukralóza alebo prírodné sladidlá ako Rev A.