CHOCHP a ťažkosti s dýchaním

Čo je CHOCHP?

Súvisiace čítanie

  • NSF
  • NSF
  • Cvičenie v ústach Chrápanie
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je chronické zápalové ochorenie pľúc charakterizované prekážkou prúdenia vzduchu, ktorá zhoršuje dýchanie a vychádzanie z pľúc. CHOCHP zahŕňa emfyzém, ktorý je charakterizovaný poškodením pľúcneho tkaniva, a chronickú bronchitídu, ktorá zahŕňa pretrvávajúci kašeľ, ktorý produkuje hlien. Mnoho ľudí s CHOCHP trpí oboma.

CHOCHP postihuje takmer 16 miliónov ľudí len v Spojených štátoch a je to treťou najčastejšou príčinou smrti v dôsledku choroby . Fajčenie je primárnou príčinou CHOCHP, pričom fajčiarska anamnéza bola zaznamenaná až v 75 % prípadov CHOCHP. Pasívne fajčenie, vystavenie sa iným znečisťujúcim látkam a zriedkavejšie genetické stavy môžu tiež zvýšiť riziko vzniku CHOCHP. CHOCHP je progresívna porucha, čo znamená, že sa časom zhoršuje, čo vedie k dýchavičnosti, sipotu, tlaku na hrudníku, pretrvávajúcemu kašľu a náchylnosti na infekcie, ako je zápal pľúc.

kedy si dala Kylie Jenner urobiť pery

Môžu dýchacie ťažkosti z CHOCHP ovplyvniť spánok?

Problémy so spánkom sú bežné u tých, ktorí trpia CHOCHP. Ľudia, ktorí majú v noci ťažké dýchanie v dôsledku CHOCHP, sa môžu často budiť a mať problémy so zaspávaním alebo zotrvaním v spánku, celú noc. Môže dôjsť aj k celkovému skráteniu času a kvality spánku.



Okrem symptómov CHOCHP môžu niektoré lieky používané na liečbu CHOCHP zhoršiť problémy so spánkom. Drogy ako teofylín (Theo-24, Theochron, Elixophylline) zlepšujú symptómy hrudníka u pacientov s CHOCHP, ale u niektorých znižujú kvalitu spánku.



U pacientov s CHOCHP sa môže vyskytnúť aj desaturácia kyslíkom (hypoxémia) alebo znížená hladina kyslíka v krvi. Ťažká CHOCHP je často charakterizovaná hypoxémiou počas dňa a horšia denná hypoxémia koreluje s viacerými epizódami hypoxémie počas spánku. Hypoxémia ovplyvňuje najmä spánok s rýchlym pohybom očí (REM), štádium spánku, v ktorom sa vyskytujú sny.



Keď ľudia s CHOCHP zažívajú poruchy spánku a nemajú dostatok spánku, stávajú sa nedostatkom spánku. Spánková deprivácia negatívne ovplyvňuje sústredenie, pamäť, úsudok a náladu a môže spôsobiť, že sa počas dňa budete cítiť veľmi unavení.

Prečo nemôžem v noci dýchať?

Viac ako 75 % jedincov s CHOCHP hlási nočné príznaky a ťažkosti so spánkom . Ľudia s pľúcnymi poruchami to bežne uvádzajú dýchanie je ťažšie v ľahu , takže pacienti s CHOCHP si môžu všimnúť, že sa ich príznaky zhoršia, keď sa dostanú do postele.

Keďže dýchavičnosť a kašeľ môžu pochopiteľne veľmi sťažiť zaspávanie, niektorí pacienti s CHOCHP sa pokúšajú spať vo vzpriamenej polohe na stoličke. A hoci vzpriamené sedenie môže zmierniť symptómy hrudníka, môže tiež sťažiť zaspávanie. Pacienti s CHOCHP ako takí môžu trpieť nespavosťou, pretože zostávajú bdelí a snažia sa nájsť pohodlnú polohu na spánok.



gwen stefani bez make-upu

Sú poruchy spánku bežné u ľudí s CHOCHP?

Poruchy dýchania súvisiace so spánkom ovplyvňujú dýchanie a hladinu kyslíka v krvi počas spánku. Poruchy dýchania v spánku pri CHOCHP Počet pacientov skúmal množstvo štúdií, hoci poskytli rôzne výsledky o počte pacientov, ktorí zažili oboje.

CHOCHP sa často zhoduje s obštrukčné spánkové apnoe (OSA) , stav charakterizovaný medzery v dýchaní počas spánku . Spánkové apnoe spôsobuje časté a náhle nočné prebúdzanie, ako aj poklesy hladiny kyslíka v krvi, ktoré sprevádzajú skoky v hladinách oxidu uhličitého. Súbežne sa vyskytujúce CHOCHP a OSA sú známe ako syndróm prekrývania , čo je spojené so závažnejším poklesom kyslíka v krvi počas noci.

koľko bratov a sestier má Miley Cyrus
Získajte najnovšie informácie v režime spánku z nášho bulletinuVaša e-mailová adresa bude použitá iba na odber bulletinu gov-civil-aveiro.pt.
Ďalšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Ako zistím, či mám poruchu spánku a CHOCHP?

V súlade so svojím názvom, syndróm prekrytia môže byť ťažké odlíšiť od izolovaných diagnóz CHOCHP alebo porúch dýchania v spánku (SDB) kvôli počtu symptómov zdieľaných medzi oboma poruchami. Medzi tieto symptómy patrí znížená kvalita spánku, náhle prebudenia s dýchaním a dusením, bolesti hlavy po prebudení a nadmerná denná ospalosť. Odborníci však identifikovali určité vlastnosti v Pacienti s CHOCHP, ktorí trpia SDB .

Prítomnosť niektorého z nasledujúcich príznakov môže podnietiť lekárov, aby zhodnotili spánkové ťažkosti pacienta s CHOCHP pomocou spánkového testu:

  • Chrápanie, lapanie po dychu alebo dusenie sa počas noci
  • Ranná bolesť hlavy
  • Nadmerná denná ospalosť
  • Obezita
  • Znížená denná saturácia kyslíkom (hypoxémia)
  • Zvýšená denná saturácia oxidom uhličitým (hyperkapnia)
  • Pľúcna hypertenzia
  • Zlyhanie pravého srdca
  • Polycytémia (vysoká koncentrácia červených krviniek v krvi)
  • Užívanie opioidov/hypnotík na predpis
  • Anamnéza cukrovky 2. typu, srdcového zlyhania alebo mŕtvice

Ďalej odborníci poznamenávajú, že nočné symptómy u pacientov s CHOCHP môžu byť prehliadnuté lekári, čo naznačuje, že prekryvný syndróm je bežnejší, ako je v súčasnosti známe. Preto je dôležité, aby jedinci s CHOCHP proaktívne hlásili nočné symptómy svojim poskytovateľom a spýtali sa, či sa odporúča naplánovať spánkový test.

Ako spím s CHOCHP?

Zaspávanie s CHOCHP môže byť ťažké, najmä keď sa príznaky zhoršia v noci. Hrudné príznaky a gastroezofageálny reflux (GERD), ktorý často postihuje pacientov s CHOCHP môže vzplanúť pri ležaní. Môžete skúsiť spánok v mierne vzpriamenej polohe – podopretie hlavy môže zmierniť príznaky hrudníka a cítiť sa pohodlnejšie.

Pretože pacienti s CHOCHP môžu mať ďalšie bariéry pre dobrý spánok, praktizovanie dobrá spánková hygiena návyky sú obzvlášť dôležité. Ak chcete maximalizovať kvalitu spánku, postupujte podľa týchto tipov:

tom cruise zub uprostred tváre
  • Obmedzte zdriemnutie na menej ako 30 minút a vyhnite sa zdriemnutiu v neskorých popoludňajších hodinách. Krátke zdriemnutie môže obnoviť energiu, ale dlhé zdriemnutie alebo neskoré zdriemnutie vás môžu v noci prebudiť.
  • Vyhnite sa jedeniu alebo pitiu neskoro počas dňa. Chcete dať svojmu telu čas na trávenie a vyhnúť sa nočnému prebúdzaniu na toaletu.
  • Uviesť do chodu! Uistite sa, že máte aspoň miernu fyzickú aktivitu.
  • Vypnite elektroniku – vypnite používanie telefónu, počítača a tabletu aspoň 30 minút pred spaním.
  • Prestať fajčiť! Najmä ak trpíte CHOCHP, je prestať fajčiť jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre svoje zdravie urobiť.

Existujú spôsoby liečby spánku ovplyvneného CHOCHP?

Áno, sú dostupné liečby symptómov CHOCHP, ktoré negatívne ovplyvňujú spánok alebo sa prekrývajú s poruchami dýchania v spánku. Odborníci odporúčajú primárnym cieľom liečby syndrómu prekrytia zníženie hypoxémie (nízka hladina kyslíka v krvi) a hyperkapnie (vysoká hladina oxidu uhličitého v krvi) počas spánku (10).

Kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP) je stroj, ktorý pomáha udržiavať dýchacie cesty otvorené a zabraňuje kolapsu počas spánku pumpovaním vzduchu. Prístroj CPAP je prvou líniou liečby pacientov s CHOCHP so stredne ťažkou až ťažkou OSA (10). Dodatočná oxygenoterapia je indikovaná u tých, ktorí majú závažnú dennú hypoxémiu.

Lieky sa môžu použiť aj na liečbu hrudných symptómov a symptómov spánku u pacientov s CHOCHP (11). Je dôležité, aby ste si všetky lieky preštudovali so svojím poskytovateľom, pretože zváži, ktoré lieky môžu mať pozitívny alebo negatívny vplyv na váš spánok.

  • Bol tento článok nápomocný?
  • Áno Nie

Zaujímavé Články