Najlepšie stroje s bielym šumom

Stroje s bielym šumom sú obľúbené medzi mnohými spáčmi pre svoju schopnosť blokovať nežiaduci hluk a potenciálne podporovať pokojnejší spánok. Na trhu je veľké množstvo modelov, od tých úplne základných až po tie, ktoré dokážu prehrávať celý rad bieleho šumu, ako aj upokojujúce prirodzené zvuky. Zákazníci si tiež môžu vybrať z množstva funkcií, ako aj možností určených na použitie doma alebo na cestách. Ceny strojov s bielym šumom sa líšia v závislosti od ich výrobcu a funkcií, ale väčšina z nich je k dispozícii za menej ako 100 dolárov.



Zostavili sme zoznam našich obľúbených modelov, ako aj sprievodcu, ktorý vás prevedie procesom nákupu. Zaoberáme sa tiež tým, čo hľadať v zariadení s bielym šumom, farebné spektrum zvuku a ako získať čo najväčší úžitok z bieleho šumu.

Najlepšie stroje s bielym šumom

  • Celkovo najlepšie – Hatch Restore
  • Najlepšia hodnota – LectroFan White Noise Sound Machine
  • Najinovatívnejšie – Taotronics White Noise Machine
  • Najlepšia možnosť cestovania – HoMedics SoundSpa
  • Najlepšie ľahko použiteľný stroj na biely šum – Marpac Dohm stroj na biely šum
  • Najlepšie pre bábätká a malé deti – Hatch Baby Rest Sound Machine

Detaily produktu

Celkovo najlepšie



Obnovenie poklopu

Typ hluku: Prehrávanie okolitých zvukov a bieleho šumu Vlastnosti: LED displej, stmievateľné inteligentné svetlo s nastavením východu slnka, funkcie budíka, kompatibilita s aplikáciou, skúšobná verzia na 60 nocí a 1-ročná záruka
Pre koho je to najlepšie:
  • Zákazníci, ktorí chcú programovateľné nastavenia zvuku a svetla
  • Spáči, ktorí sa zaujímajú o spánkové príbehy a meditácie, ako aj o biely šum
  • Každý, kto chce all-in-one alarm s bielym šumom, svetlom a východom slnka
Najdôležitejšie:
  • Nastavenia zahŕňajú šum farebného spektra a prirodzené zvuky
  • Alarm východu slnka napodobňuje prirodzené svetlo
  • Programovateľné spánkové rutiny zahŕňajú meditácie a príbehy o spánku

Použite tento odkaz gov-civil-aveiro.pt pre najaktuálnejšie zľavy na produkty Hatch



Skontrolujte najlepšiu cenu

Od uvedenia na Shark Tank v roku 2016 sa Hatch, predtým známy ako Hatch Baby, stal jedným z najlepšie hodnotených výrobcov zariadení s bielym šumom a svetlom. Hatch Restore je ich prvá ponuka zameraná na dospelých a má bohatú škálu pôsobivých funkcií, o ktorých náš testovací tím zistil, že sú praktické aj efektívne.



The Restore má knižnicu zvukových plôch vrátane bieleho šumu a prírodných zvukov, ako je voda. Aj keď sa dajú použiť jednotlivo ako tradičný stroj s bielym šumom, majitelia ich môžu použiť aj ako súčasť ľahko programovateľných spánkových rutín Restore.

Sleepers môžu nastaviť viackrokovú rutinu v ľahko použiteľnej aplikácii. Kroky môžu zahŕňať zvukové scenérie, meditácie, príbehy o spánku a úpravy svetla, pričom všetky majú za cieľ jemne viesť používateľov k spánku. Restore má tiež programovateľný budík na východ slnka, ktorý prebúdza spiacich svetlom napodobňujúcim slnko.

tanec s víťazmi hviezd všetky sezóny

Zatiaľ čo niektoré zvukové scenérie sú dodávané so strojom, úplná knižnica meditácií, príbehov o spánku a zvukových scén Hatch vyžaduje predplatné po skončení bezplatnej šesťmesačnej skúšobnej verzie. Hatch stojí za Restore s 1-ročnou obmedzenou zárukou na chyby výrobcu a zákazníci môžu vrátiť svoj Restore v pôvodnom obale do 60 dní, aby im bola vrátená kúpna cena.



Najlepšia hodnota

Zvukový prístroj LectroFan s bielym šumom

Typ hluku: 20 jedinečných ventilátorov bez slučky a bielych, ružových a hnedých zvukov Vlastnosti: Napájanie zo siete alebo USB, časovač vypnutia, 1 000-dňová skúšobná verzia a 1-ročná záruka
Pre koho je to najlepšie:
  • Ľudia, ktorí majú radi biely šum fanúšikov
  • Zákazníci, ktorí chcú stroj používať doma aj na cestách
  • Každý, kto hľadá širokú škálu zvukov za prijateľnú cenu
Najdôležitejšie:
  • Zahŕňa presné ovládanie hlasitosti pre 20 rôznych zvukov bez slučky
  • Napájanie striedavým prúdom alebo USB pre väčšiu všestrannosť
  • Dostupná cena

Použite tento odkaz gov-civil-aveiro.pt pre najaktuálnejšiu zľavu na produkty Adaptive Sound Technologies

Skontrolujte najlepšiu cenu

Ak chcete cenovo dostupný stroj s bielym šumom s vynikajúcou kvalitou zvuku a množstvom zvukov, z ktorých si môžete vybrať, LectroFan High Fidelity môže byť presne to, čo hľadáte.

Majitelia si môžu vybrať z dvadsiatich rôznych neslučujúcich sa zvukov, vrátane 10 nastavení bieleho, hnedého alebo ružového šumu a 10 nastavení elektrického ventilátora. Ovládanie hlasitosti je veľmi presné, čo uľahčuje pokrytie hlukového znečistenia bez nadmernej hlasitosti. Prístroj je možné používať nepretržite alebo ľubovoľný počet hodín, kým postupne zníži hlasitosť a vypne sa. Všetky zvuky sú úplne elektronické bez pohyblivých častí vo vnútri puzdra, takže samotný stroj funguje ticho.

LectroFan High Fidelity funguje aj ako domáci a cestovný stroj, pretože môže byť napájaný AC aj USB a je kompaktný so šírkou 4,4 palca a výškou 2,2 palca. Zákazníci si môžu vybrať medzi čiernymi a bielymi puzdrami, aby vyhovovali ich dekorácii.

Hoci LectroFan High Fidelity nie je možné vrátiť prostredníctvom Amazonu, prichádza s 1-ročnou obmedzenou zárukou, ktorá pokrýva výrobné a výrobné chyby.

Najinovatívnejšie

Typ hluku: Vlastnosti:
Pre koho je to najlepšie:
  • Batoľatá a malé deti
  • Rodičia, ktorí chcú trénovať svoje deti, aby lepšie spali
  • Tí, ktorí sa spoliehajú na siete internetu vecí (IoT).
Najdôležitejšie:
  • 25 opakujúcich sa zvukov
  • Kompatibilné s Google Home a Alexa
  • Dizajn vhodný pre deti zahŕňa vstavané nočné svetlo

Taotronics White Noise Machine je špeciálne zameraný na malé deti, ktoré majú problém zaspať alebo zaspať. Zariadenie je vybavené 25 rôznymi zvukmi, vrátane 10 zvukov prírody a siedmich zvukov zvierat. Každý výber ponúka plynulé opakovanie na uvoľnenie detí pred spaním. Jemné nočné svetlo tiež pomáha upokojiť vaše dieťa a môže byť tiež užitočné, ak ho potrebujete navštíviť alebo mu vymeniť plienku počas noci.

Stroj je možné naprogramovať na automatické vypnutie v krokoch po 30, 60, 120 a 240 minútach. Zodpovedajúca aplikácia – dostupná pre inteligentné zariadenia so systémom Android alebo iOS – vám umožňuje na diaľku prepínať hlasitosť, zvuk, farbu a jas nočného svetla a ďalšie nastavenia. Aplikácia tiež obsahuje programy na tréning spánku batoliat, ktoré vám pomôžu dostať vaše dieťa do zdravého nočného plánu. Okrem aplikácie je možné stroj nastaviť aj pomocou hlasových príkazov cez Google Home alebo Alexa.

Stroj je ľahký a kompaktný, takže by mal bezpečne spočívať na akomkoľvek rovnom povrchu v detskej izbe. Detská poistka zabraňuje deťom manipulovať so zariadením alebo ho akýmkoľvek spôsobom upravovať.

V porovnaní s podobnými produktmi má stroj primeranú cenu a spoločnosť Taotronics ponúka dopravu zadarmo na všetky objednávky. Spoločnosť tiež akceptuje vrátenie nepoužitých a nepoškodených produktov do 30 dní od pôvodnej objednávky.

Najlepšia možnosť cestovania

HoMedics SoundSpa

Typ hluku: 12 zvukov spánku vrátane bieleho šumu Vlastnosti: Napájanie striedavým prúdom s 12-hodinovou výdržou batérie, časovač vypnutia, 1-ročná záruka
Pre koho je to najlepšie:
  • Ľudia, ktorí potrebujú stroj s bielym šumom na použitie pri cestovaní
  • Zákazníci, ktorí majú záujem o dobíjací stroj s bielym šumom
  • Každý, kto ocení širokú škálu prirodzených zvukov
Najdôležitejšie:
  • Vďaka kompaktným rozmerom a možnosti nabíjania cez USB je ideálny na cesty
  • Dostupné nastavenia zahŕňajú biely šum, zvuky elektrického ventilátora, zvuky prírody a hudbu
  • Stroj môže pracovať nepretržite alebo podľa nastaveného časovača

Použite tento odkaz gov-civil-aveiro.pt pre najaktuálnejšie zľavy na produkty HoMedics

stretol gala 2019 najlepšie a najhoršie oblečený
Skontrolujte najlepšiu cenu

SoundSpa poskytuje spáčom dvanásť bielych šumov a zvukov prírody vo vysoko efektívnom stroji, ktorý môže byť ideálny na cestovanie.

S dĺžkou menej ako šesť palcov a hmotnosťou iba 8,8 uncí je to jeden z najkompaktnejších zariadení s bielym šumom na trhu. SoundSpa má tiež USB nabíjateľnú lítium-iónovú batériu, ktorá umožňuje majiteľom používať ho na miestach bez zásuviek, napríklad pri kempovaní. Nedostatok zásuvného kábla však môže obmedziť používanie v domácnosti. Výrobca tiež odporúča nenechávať ho zapojený počas nabíjania.

SoundSpa je jednoduchý a ľahko použiteľný prístroj na biely šum. Ponúka výber z 12 zvukov, vrátane bieleho šumu, zvukov elektrického ventilátora, relaxačných hudobných skladieb a prírodných zvukov, ako je oceán, táborák a dážď. Používatelia vyberajú zvuky pomocou voliča, ktorý obklopuje centrálny reproduktor, zatiaľ čo malé tlačidlá ovládajú napájanie, nastavenie časovača a hlasitosť. Časovač je možné nastaviť na 15, 30 alebo 60 minút, ale stroj môže pracovať aj nepretržite.

Rovnako ako u väčšiny zariadení s bielym šumom má SoundSpa 1-ročnú obmedzenú záruku na výrobné chyby a chyby spracovania.

Najlepšie ľahko použiteľný stroj s bielym šumom

Stroj na biely šum Marpac Dohm

Typ hluku: Prehrávanie ružového šumu bez slučky Vlastnosti: Nastaviteľné (2-rýchlostné), záruka 1 rok
Pre koho je to najlepšie:
  • Ľudia, ktorí chcú intuitívny, ľahko použiteľný stroj na biely šum
  • Zákazníci, ktorí preferujú minimalistický vzhľad
  • Spáči, ktorí majú radi biely šum založený na ventilátore
Najdôležitejšie:
  • Dve možnosti hlasitosti na prispôsobenie sa rôznym preferenciám
  • Ľahko použiteľný systém nastavenia hluku otočným vrchom
  • 101-nočná skúška

Použite tento odkaz gov-civil-aveiro.pt pre najaktuálnejšiu zľavu na produkty Yogasleep

Skontrolujte najlepšiu cenu

Zatiaľ čo pre niektorých ľudí môže osloviť viacero zvukov, funkcií a nastavení, iní môžu uprednostniť stroj s bielym šumom, ktorý sa ľahko používa a má minimalistický vzhľad. Marpac Dohm je ventilátorom generovaný stroj s bielym šumom, ktorý spĺňa tieto požiadavky a ponúka jednoduché manuálne nastavenie napriek tomu, že má iba jeden spínač.

Ak chcete zapnúť Marpac Dohm, používatelia prepnú prepínač na nastavenie nízkej alebo vysokej hlasitosti. Po nastavení je možné zvuk ventilátora upraviť otáčaním hornej časti stroja. Tým sa zmení výška a tón bieleho šumu, čo umožňuje hnedý a ružový šum v závislosti od nastavenia. Niektorí ľudia uprednostňujú biely šum generovaný fanúšikmi pred prednahranými skladbami, pretože tu nie je žiadna slučka a fanúšikovia majú jedinečný, príťažlivý rytmus. Pohyblivé časti sa však niekedy pokazia a vytvárajú ďalšie, menej upokojujúce zvuky.

Spánkové skúšky sú pre prístroje s bielym šumom nezvyčajné, ale Yogasleep umožňuje zákazníkom vrátiť svoj Marpac Dohm do 101 nocí, ak nie sú spokojní. Spoločnosť tiež ponúka 1-ročnú obmedzenú záruku, ktorá pokrýva výrobné chyby alebo chyby spracovania.

Najlepšie pre bábätká a malé deti

Hatch Baby Rest Sound Machine

Typ hluku: LED displej s nočným svetlom, prehrávanie bieleho šumu Vlastnosti: Kompatibilné so smartfónmi a tabletmi
Pre koho je to najlepšie:
  • Rodičia, ktorí chcú ovládať prostredie spánku svojho dieťaťa prostredníctvom aplikácie
  • Zákazníci, ktorí hľadajú stroj s bielym šumom, aby rástli s ich dieťaťom
  • Každý, kto chce stroj s bielym šumom so systémom uzamknutia tlačidiel
Najdôležitejšie:
  • Intuitívna aplikácia umožňuje rodičom ovládať priestor na spanie ich dieťaťa
  • Viacero nastavení zvuku, farieb a svetla
  • Systém uzamknutia tlačidiel zabraňuje nechceným zmenám

Použite tento odkaz gov-civil-aveiro.pt pre najaktuálnejšie zľavy na produkty Hatch

platia sudcovia podľa hlasu
Skontrolujte najlepšiu cenu

The Rest je druhé vystúpenie Hatcha na tomto zozname z veľmi dobrého dôvodu. Tento prístroj s bielym šumom a nočné svetlo ovládaný aplikáciou je jednou z najlepšie navrhnutých možností pre deti, ktoré sme testovali, s radom zvukov a funkcií vhodných pre rodičov a deti.

The Rest má knižnicu zvukových možností vrátane uspávaniek, bieleho šumu a zvukov prírody. Jeho svetelná funkcia ponúka ovládanie farby a intenzity, vďaka čomu je dobrou voľbou pre polnočné kojenie alebo ako nočné svetlo.

Rodičia môžu odpočinok ovládať tromi spôsobmi: prostredníctvom aplikácie, poklepaním osobne alebo nastavením časového plánu. Tlačidlá na samotnom stroji je možné uzamknúť, aby sa s ním mladším deťom nehrali, staršie deti si ho môžu ľahko nastaviť samy. Rest má tiež funkciu časového vstávania, ktorá umožňuje deťom jemne sa zobudiť bez potreby hlasných budíkov.

Rodičia, ktorí sa zaujímajú o Rest, ktorí chcú ďalšie funkcie, môžu tiež zvážiť Rest +, vylepšený model s možnosťami monitorovania zvuku, ako aj hodinami, záložnou batériou a možnosťou ovládať ho cez Alexa. Na oba modely sa vzťahuje 1-ročná obmedzená záruka. Pri nákupe cez Amazon majú nárok na 30-dňovú politiku vrátenia predajcu. Objednávky cez Hatch je možné vrátiť v pôvodnom obale do 60 dní od zakúpenia.

Čo je stroj na biely šum?

Zariadenie na biely šum je všeobecný pojem, ktorý môže opísať širokú škálu modelov, od tých, ktoré vytvárajú bielu, cez mechanické prostriedky, ako napríklad ventilátor, až po tie, ktoré prehrávajú biely šum aj upokojujúce skladby, ako sú zvuky prírody alebo hudba. . Spojenie medzi týmito rôznymi strojmi spočíva v tom, že všetky majú ponúkať zvuky, ktoré prehlušia nežiaduce zvuky, známe tiež ako hlukové znečistenie, a zároveň uvoľňujú alebo sústreďujú poslucháča. Kvôli tomuto cieľu mnohé stroje s bielym šumom v skutočnosti produkujú upokojujúcejší ružový alebo hnedý rozsah hluku.

Ľudia používajú stroje s bielym šumom z niekoľkých odlišných dôvodov, vrátane štúdia alebo práce, meditácie alebo zníženia vnímania tinnitu. Pravdepodobne najpopulárnejším použitím je však pomôcť ľuďom zaspať alebo zostať spať.

Výskum ukazuje, že biely šum môže pomôcť zlepšiť spánok najmä v hlučnom prostredí. Bábätká tiež vykazujú dobrú odozvu na biely šum, pričom jedna štúdia to zistila 80 % veľmi malých dojčiat zaspali do piatich minút, keď boli vystavení bielemu šumu, oproti iba 25 % ľudí bez bieleho šumu. Existujú aj určité dôkazy, že biely šum môže upokojiť dojčatá ktorí trpia kolikou.

Samozrejme, to, čo pomáha alebo bráni spánku, je vždy vysoko osobné. Zariadenia s bielym šumom môžu mnohým ľuďom pomôcť dosiahnuť lepší spánok, no nefungujú pre každého. Niektorí ľudia, bez ohľadu na vek, zle reagujú na prístroje s bielym šumom. Dokonca aj tí, ktorí majú radi biely šum alebo zvuky prírody, si môžu veľmi dávať pozor na to, aké zvuky považujú za upokojujúce, a nesprávna frekvencia bieleho šumu sa môže rýchlo zhoršiť. Ak je to pre vás pravda, oplatí sa investovať do modelu, ktorý vám umožní prispôsobiť výšku a tón hluku.

koľko rokov majú herci nehanebných

Ako si vybrať stroj s bielym šumom

Výber stroja s bielym šumom môže byť ťažký, najmä so širokou škálou odrôd na trhu. Táto príručka vás prevedie tým, čo potrebujete vedieť pred rozhodnutím, vrátane kritických atribútov, ako je ovládanie hlasitosti, a ďalších funkcií, ako sú alarmy a svetlá.

Čo je potrebné zvážiť pri kúpe zariadenia s bielym šumom

Po zvážení týchto ôsmich dôležitých faktorov je jednoduchšie rozhodnúť sa, ktoré funkcie sú pre vás dôležité a ktorý stroj by mohol najlepšie vyhovovať vašim potrebám.

Možnosti zvuku
Zariadenia s bielym šumom buď prehrávajú nahraté zvuky alebo mechanicky vytvárajú biely šum, zvyčajne pomocou ventilátora. Výber medzi týmito možnosťami je do značnej miery vecou osobných preferencií, hoci ľudia, ktorí sa zaujímajú o iné zvuky (napríklad vlny alebo spev vtákov), budú s najväčšou pravdepodobnosťou uprednostňovať stroj so zaznamenanými zvukmi pre širšiu škálu možností.

Možnosti hlasitosti
Hlasitosť prístroja s bielym šumom by mala byť dostatočne vysoká, aby pokryla hluk, ale nie taká, aby prerušovala spánok alebo poškodzovala sluch. To je obzvlášť dôležité pre deti, pretože štúdie ukázali, že nadmerne hlasný biely šum môže byť pre ne obzvlášť škodlivý. Väčšina zariadení s bielym šumom má širokú škálu možností hlasitosti a citlivé ovládacie prvky, hoci niektoré modely nižšej kategórie alebo minimalistické modely vám umožňujú vybrať si iba medzi dvoma alebo tromi nastaveniami hlasitosti.

Hodnota
Prakticky v každom cenovom bode sú k dispozícii stroje s bielym šumom, hoci väčšina stojí menej ako 100 dolárov. Lacnejšie modely majú tendenciu mať menej funkcií, zatiaľ čo tie na vyššej úrovni majú zvyčajne svetlá, alarmy a/alebo iné doplnkové funkcie. Tieto môžu ponúknuť dobrú hodnotu, ak by ste si inak kúpili samostatný stroj pre tieto funkcie, ale lacnejšie stroje s bielym šumom fungujú dobre pre tých, ktorí sa zaujímajú iba o upokojujúce zvuky.

Inteligentné funkcie
Rovnako ako mnoho iných elektronických zariadení, aj mnohé stroje s bielym šumom teraz ponúkajú inteligentné funkcie, ako je integrácia s aplikáciami alebo domácimi sieťami. Tieto modely majú tendenciu mať aj iné funkcie, ako sú svetlá alebo rutiny, vďaka ktorým je konektivita aplikácií užitočná. Vo väčšine situácií je to nepodstatná funkcia, ale rodičia môžu oceniť, že majú tento druh kontroly nad zariadením na biely šum svojho dieťaťa.

Displej
Svetlo zo zariadenia s bielym šumom môže rušiť spánok, takže je dôležité vybrať si model s minimálnym svetlom alebo so svetlami, ktoré možno stlmiť alebo vypnúť. Mnoho dobre vyrobených strojov nemá vôbec žiadne svetlá, zatiaľ čo iné majú obrazovku s hodinami alebo dokonca fungujú ako nočné svetlo. Posledná odroda zvyčajne umožňuje hĺbkovú kontrolu, čo umožňuje majiteľom meniť farbu a intenzitu svetla.

Časovače
Niektorí ľudia uprednostňujú, aby ich zariadenie na biely šum bežalo celú noc, zatiaľ čo iní radi, ak sa v určitom bode automaticky vypne. Väčšina zariadení s bielym šumom má nejakú funkciu časovania, ale tá sa môže pohybovať od prednastavených automatických vypnutí až po programovateľné časovače zapnutia a vypnutia nastavené prostredníctvom aplikácie.

Prenosnosť
Ak plánujete vziať svoj stroj s bielym šumom na cesty alebo ho dokonca pravidelne presúvať z miestnosti do miestnosti, stojí za to zvážiť jeho prenosnosť. Zatiaľ čo mnohé stroje s bielym šumom sú pomerne malé, najmä tie, ktoré nemajú ďalšie funkcie osvetlenia, môžu vyžadovať zásuvku alebo vážiť viac, než by sa dalo očakávať. Modely vhodné na cestovanie sú však pravdepodobne ľahké a ponúkajú funkcie, ako je nabíjanie cez USB.

Ďalšie funkcie
Keďže trh so strojmi s bielym šumom je pomerne preplnený, mnohé modely sa snažia odlíšiť sa pomocou ďalších funkcií. Alarmy a osvetlenie sú bežné, rovnako ako USB porty na nabíjanie vašej elektroniky. Konektory pre slúchadlá sú zriedkavejšie, ale vysoko cenené tými, ktorí zdieľajú izbu s partnerom, ktorého nezaujíma biely šum alebo iné zvuky spánku. V závislosti od vašich potrieb môžu byť tieto funkcie potrebné, užitočné, ale nie nevyhnutné, alebo úplne nechcené.

Často kladené otázky o strojoch s bielym šumom

Čo znamená biely šum?

Biely šum obsahuje všetky počuteľné frekvencie, ktoré sa spájajú do toho, čo vnímame ako bzučanie. Bežné každodenné zdroje bieleho šumu zahŕňajú ventilátory, televízny statický náboj a klimatizácie. Takzvané stroje s bielym šumom často produkujú ružové alebo hnedé zvuky, ktoré sú ako biely šum s väčšou intenzitou pri nižších frekvenciách. Tieto zvuky sú zvyčajne viac upokojujúce a mnoho stereotypne relaxačných zvukov – vrátane dažďa a vĺn – má tendenciu byť v tomto rozsahu. Modré, fialové a sivé zvuky tiež existujú, ale sú menej užitočné na relaxáciu.

vzťah justin bieber a kourtney kardashian

Aký typ hluku na pozadí je najlepší na spánok?

Biele, ružové a hnedé zvuky sú vhodné na spánok, rovnako ako prirodzené zvuky, ktoré spadajú do týchto rozsahov. Keďže tieto zvuky obsahujú všetky počuteľné frekvencie, vypĺňajú medzery medzi neželanými zvukmi, ktoré by nás inak mohli zobudiť.

Môže byť biely šum škodlivý?

Aj keď sa biely šum vo všeobecnosti považuje za bezpečný, existujú určité riziká a úvahy, ktoré treba mať na pamäti. Akýkoľvek dlhotrvajúci hluk nad 70 decibelov - úroveň práčky, keď stojíte vedľa nej - môže poškodenie sluchu , takže je dôležité udržiavať zariadenia s bielym šumom na nižšej hlasitosti, ako je táto. Existuje tiež malé množstvo dôkazov o tom, že pravidelný biely šum ako súčasť liečby tinnitu môže spôsobiť dlhodobé problémy pre tých, ktorí majú tinnitus, ale je nepravdepodobné, že by to znepokojovalo väčšinu ľudí používajúcich prístroje s bielym šumom ako súčasť spánkovej rutiny.

Napriek tomu, ak máte obavy alebo základné zdravotné problémy, vždy je najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom pred začatím novej rutiny.

Sú zariadenia s bielym šumom bezpečné pre dojčatá a deti?

Zariadenia s bielym šumom sa zdajú byť pre deti bezpečné, bez ohľadu na vek, pokiaľ sú správne obsluhované. Jedna štúdia ukázala, že mnohé modely sú schopné byť dostatočne hlasné na to, aby poškodili sluch dieťaťa, ale autori štúdie mali jasno v tom, že hlasitosť, poloha stroja a trvanie boli všetky dôležité faktory pri znižovaní tohto rizika. Odporúčali umiestniť prístroj na biely šum v určitej vzdialenosti od postieľky, hrať na ňom pri pohodlnej hlasitosti a nepoužívať ho dlhší čas.

Je biely šum užitočný pri zaostrovaní?

Biely šum pomáha zamerať sa tým, že blokuje znečistenie hlukom. Keďže vypĺňa priestor medzi vonkajšími zvukmi, tlmí ich. Pre ľudí, ktorí pracujú v hlučných priestoroch alebo sú ľahko rozptyľovaní, to môže znamenať významný rozdiel v ich zameraní. Existujú aj určité náznaky, že biely šum môže ovplyvniť vnímanie a poznanie v závislosti od načasovania a úlohy.

Zaujímavé Články